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Die Natur zum Vorbild

Längst ist bekannt, dass es in der heutigen Zeit fast unmöglich geworden ist, neben dem normalen Alltag auch noch auf die Ernährung zu achten. Der tägliche Stress bei der Arbeit, mit der Familie und den eigenen Hobbys verführt uns dazu, bei der Ernährung ein paar Abstriche zu machen und stattdessen einfach das zu essen, was lecker ist. Genau so sollte es auch sein – allerdings braucht der Körper nun einmal seine Energie und die kriegt er meist nicht aus der normalen Ernährung. Da ist es natürlich hilfreich, wenn man sich auf ein solches Präparat wie Juice Plus von The Juice Plus+® Company Europe GmbH verlassen kannDie Natur zum Vorbild weiterlesen

Bewusst leben

Der Mensch hat aller Wahrscheinlichkeit nach nur ein einziges, irdisches Leben. Die Gestaltung dieses Lebens hat er in unseren Breiten selbst in der Hand, denn in Europa lebt es sich sicher und gut. Damit der Mensch gesund bleiben kann, muss er bewusst leben und auf Ausschweifungen jeglicher Art verzichten. Das heisst aber noch lange nicht, dass er asketisch leben muss, um gesund bleiben zu können. Aber ein wenig auf den Körper hören sollte der Mensch für die Gesundheit schon, denn eigentlich weiss er ja ganz genau, was diesem Körper bekommt und was nicht. Aber manchmal ist der Hang zum Genuss stärker als der Hang, gesund zu leben. Kleine Sünden in Bezug auf die Ernährung und die gesamte Lebensführung verzeiht der Organismus. Aber wer dauerhaft zu fett isst, zu viel Alkohol trinkt oder zu wenig schläft, muss mit ernsten, gesundheitlichen Auswirkungen rechnen. Erkrankungen der Leber, der Gefässe und des Herz-Kreislauf-Systems sind in vielen Fällen hausgemacht und ihre Behandlung ist schwierig und langwierig. Bewusst leben heisst zum Beispiel aber auch, dass man als Mensch genügend Flüssigkeit zu sich nimmt. Dabei ist die Rede weder von Bier noch von Wein, sondern vom Lebenselixier Wasser. Der menschliche Körper besteht zum grossen Teil daraus und er muss es dem Körper ständig zuführen, um diesen gesund zu erhalten. Viele Menschen lassen ihren Körper aber regelrecht dürsten und es ist nicht verwunderlich, dass dieser dann erkrankt. Bewusst leben heisst, auf seinen Körper und auf die Seele zu achten. Mit einem starken Partner wie der Swica.ch an der Seite und mit einem vernünftigen Lebenswandel bleibt der Mensch lange gesund und leistungsfähig.